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なんでもなーい生活日記
季節の移り変わりの節目。体調は大丈夫でしょうか。
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 季節が移る変わるその節目。


 皆様体調は大丈夫でしょうか。

 サークルでは、結構体調を崩して欠席する方が目立ってきました。


 まだインフルエンザではないようです。

 このところ、寒くなったり暖かくなったりの不安定な天気でしたから。


夜は比較的暖かいのですが、朝かたの急な冷え込みに皆さん参っているのではないでしょうか。

 寒くて無が覚めたとか。  どうも体が温まらないとか。  体がだるくて食欲がないといった方は、無理をしないで休養をとり、栄養のあるものをとにかく食べて、体力を付けて下さい。

 回復が早いですし、大事にならないと思いますよ。

 体の中から暖めましょうと、お酒はいけませんよ。

 心臓に負担がかかり、治りが遅くなるといわれます。


 とにかく、みなさまお忙しいことは良くわかりますが、体が一番!  休養を十分にとって早めの回復に努力いたしましょう。


 エレアコの周りに体調不良の方が多い今日の日を思い浮かべて、書かせていただきました。

   ありがとうございました。

Comment

くうさん こんばんは。

函館は今、雷の轟とともに雨が強く屋根を叩きつけております。

おまけに、竜巻注意報も出ているというからたまったもんじゃありません。

明日は、ゼンドウ的にごごから一気に気温が下がって平地でも雪になり見たいです。

函館もね。

今日は、どこもかしこもタイヤ交換の光景が目に付きました。

いよいよだなあという実感ですね。

くうさん体調管理に気をつけてくださいね。

たのしいブログいつも楽しく拝見させていただいておりますよ。

エレアコ »  URL »  2014.11.12 19:03 »  編集

aquaさん お久しぶりです。

お元気でよかったです。

お仕事変わったんで、お忙しそうですね。

大勢の職場には、色々な方が訪れますから予防策には気を遣いますね。

aquaさんも ご自愛下さいませ。


エレアコ »  URL »  2014.11.12 18:55 »  編集

こゆきさん こんばんは。

梅干が風邪の予防にいいんですかね。

自自家製でなく、市販なんですが毎日食べていれば予防になるんでしょうかね。

嫌いなほうじゃないので食べ続けていきます。

エレアコ »  URL »  2014.11.12 18:50 »  編集

もんきちさん ありがとうございます。

もう少しゆっくりお出ましでよかったのですがね。

ワクチン接種しましたから、ウガイと手洗いをきっちとします。

もんきちさんも冬支度お済みですか。

今年も忙しかったみたいですね。  もんきちさんもご自愛下さいませ。

エレアコ »  URL »  2014.11.12 18:44 »  編集

チャメさん コメントありがとうございます。

箱根の紅葉は想像するだけでもワクワクしちゃいます。

ドンだけの色が煌くのでしょうか。

函館の現在は、雷とともに音を立てて雨が降っております。さらにこの時間竜巻注意報が出ました。

明日はごごから急激に気温が下がって、平地でも雪に変わるようです。

エレアコ »  URL »  2014.11.12 18:33 »  編集

matsusannさん コメントありがとうございます。

回復してよかったです。

お酒が飲みたいか飲みたくないかが体調のバロメーターです。・・・エレアコは(笑)

心臓に負担かからない程度に味見して下さい。

エレアコ »  URL »  2014.11.12 18:29 »  編集

優しい配慮・・ご心配ありがとうございます。
エレアコさんの優しさが文章の隅々から伝わってきました。

気をつけますね。
ありがと~(^ー^)

エレアコさんも気をつけてね。

くぅ »  URL »  2014.11.12 09:14 »  編集

おはようございます♪
こちら、風邪をひいている人が多いです~。
今の仕事になってから、インフルエンザの予防接種は毎年受けています。
そろそろ予約しないと><

寒さもどんどん厳しくなっていくでしょう。
元気にこの冬を乗り越えたいですね!

Aqua »  URL »  2014.11.12 08:12 »  編集

気を付けなくっちゃいけませんね*^ ^*。

ァタシは梅干し【自家製】と発酵食品を食べて居れば
大丈夫! って豪語しているのですが・・・
因る年波には・・・???は、勝てませんかもo【u_u っ

こゆき »  URL »  2014.11.11 23:44 »  編集

長野県の学校もインフルエンザで学級閉鎖のニュースが(≧∇≦)
今年は出足が早いようです。
冷え込みも例年より早いですもんねー。
体調管理気をつけましょう(*^_^*)

もんきち »  URL »  2014.11.11 23:08 »  編集

此方は2,3日ぐずついた日が続き、寒かったり暖かかったり
気温の差が激しく風邪引きさんが多いです、気を付けましょう
富士五湖、箱根方面が紅葉の最盛期ですが、思う様に出掛けられず
お天気も今一、もたもたしているちに枯葉になりそうです
週末頃は天気予報では晴れなので撮りに行きたいと思って居ます。

チャメ婆 »  URL »  2014.11.11 21:20 »  編集

こんばんは。
3日に熱を出してから今日で8日禁酒中です。
すっかり回復、体調も良くなったので、そろそろ体の中から暖めま~す(笑)

matsusun »  URL »  2014.11.11 20:48 »  編集

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